WOD - Æfing dagsins

 

Laugardagur 22.febrúar

WOD:
Primal Bear Complex – Partner WOD
Amrap 20 mínútur – bannað að sleppa stöng í umferðinni – til skiptis
1 Power Clean 42,5/30
1 Front Squat 42,5/30
1 Push press 42,5/30
1 Back Squat 42,5/30
1 Push Press (behind neck) 42,5/30

Hér getur þú skráð þig á æfingu.